🐯Muchas veces leer, encontrar imágenes o ver videos de cambios milagrosos, se convierten nuestra biblia; 🗞 y más aún si en ellos ves celebridades, atletas fitness o personajes de la farándula. 🤩Usualmente vamos a encontrar publicaciones que nos invitan a comprar productos que bajan de peso en horas o reglas básicas y tontas para cambiar tu vida en 10 minutos.🤬
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Hoy en día hay miles de usuarios de Instagram que siguen cuentas que invitan a llevar a cabo sus indicaciones, donde al aplicarlas solamente hay fracaso y desilusión. 🚫Incluso hace que te sientas inferior al ver que otros pueden y tú no. EL hecho de que alguien esté exhibiendo su "Six Pack"no significa que lo haya construido con su mega plan milagroso o que su vida sea perfecta y sin problemas. 🔆El secreto de un abdomen plano es tener la disciplina para ejecutar un plan y principalmente construirlo en la cocina. 🥗
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🥊Es fácil caer con personas que exhiben sus productos, dietas y entrenamientos con resultados instantáneos. Pero hoy en día una imagen se puede manipular con facilidad. El secreto del éxito es ser persistente, trabajar duro y no presionar demás por los resultados. 🏋🏼♀🤸🏻♂🧘🏻♂
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Para terminar, hazte un favor a ti mismo y deja de seguir cuentas tóxicas, donde solamente se publican cosas sin fundamento; y deja de creer que tu celebridad favorita tiene el resultado mágico de los resultados. 💫El proceso de entrenamiento es algo personal y a cada persona le corresponde una rutina especial que solo funciona con esa persona. 🏃♂🍃
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Sigue el proceso que llevas, trabaja duro, sé resiliente y disfruta el proceso.🐯
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