PLAN FITNESS TOTAL VIRTUAL

WOD4FAT.
PLAN DE 4 SEMANAS QUEMA GRASA.
 
Basado en nuestro Método Inertial, con nuestro programa de entrenamiento podrás aplicar desde tu casa este plan de 4 semanas, el cual se basa en trabajos mixtos de fortalecimiento muscular y un componente aeróbico. Solamente necesitas un lazo y un par de mancuernas de 3 Kg. Con esto ya podrás llevar a cabo la ejecución del plan desde el lugar que desees.